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Colorido y nutritivo. Smoothies de frutas y verduras.

Los smoothies no son solo moda, son la forma más rápida de darle a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios, con un rico batido de frutas y verduras. Podemos realizarlo a base de leche o yogurt deslactosado (siempre es bueno empezar a evitar la lactosa), leche veggie favorita o jugo. Luego de elegir la base,…

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Nueces. El perfecto equilibrio.

Originario de Asia Central, adaptado al Mediterráneo y transplantado exitosamente a América gracias a su predilección por terrenos pobres y rocosos, el nogal (Juglans regia) genera una de las semillas más interesantes para el consumo humano y uno de los alimentos con mayor concentración de sustancias nutritivas de cuantos nos ofrece la naturaleza. La nuez…

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Las algas, ricas en proteínas, minerales y aminoácidos esenciales.

Las algas son vegetales que crecen en agua, tanto dulce como salada. En el océano constituyen el principal componente del plancton marino. Tuvieron mucho que ver con el origen de la vida en el ámbito marino, pues fueron los primeros organismos en realizar fotosíntesis clorofílica. Van desde los microscópicos organismos unicelulares (como las espirulinas) hasta…

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Lily Sciorra revela su experiencia natural de cura contra el cancer.

Les comparto los consejos y tips de mi querida amiga Lily Sciorra, quien venció al cáncer de forma natural. No se pierdan de leer esta nota y de compartirla. Es una experiencia de alguien que eligió otro camino. MI HISTORIA EN PRIMERA PERSONA by Lily Sciorra Ante todo es fundamental detectar ¡el problema emocional que…

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