Tag: vitaminas

Nueces. El perfecto equilibrio.

Originario de Asia Central, adaptado al Mediterráneo y transplantado exitosamente a América gracias a su predilección por terrenos pobres y rocosos, el nogal (Juglans regia) genera una de las semillas más interesantes para el consumo humano y uno de los alimentos con mayor concentración de sustancias nutritivas de cuantos nos ofrece la naturaleza. La nuez…

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Alimentos Alcalinos y ácidos: los efectos en el equilibrio del PH en el cuerpo humano.

Repercusiones de los alimentos alcalinos y ácidos sobre nuestra salud. Con el paso del tiempo se nos está informando cada día más sobre la alimentación alcalina y como la acidez de los alimentos puede afectar nuestra salud. La alimentación propuesta por los naturistas cada vez da más importancia a los alimentos alcalinos y a estos…

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La generación Wellderly: como llegar a los 90 y parecer de 50. Los secretos de la eterna juventud.
calidad de vida, wellderly

“Wellderly” es un término que combina las palabras vejez y buena salud, en inglés (Shutterstock) Posiblemente sea la representación de uno de los principales sueños de cualquier adulto: pasar los 90 años de edad y aún mantenerse con un estado de salud impecable. Con brillo, lucidez y una actitud avasallante por la vida. Ese grupo…

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